大白菜叶治粉刺

　　大白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可美容，使皮肤保持娇嫩。(王荣云)

　　山里红可治冻疮

　　入冬以后，我的右手小指姆被冻了。有个好心人对我说：“把红果（山里红）在火上烤一烤，然后去皮，将红果的肉糊在冻疮上包起来，两三次就能见效。”按此法我只用了两次，效果十分好，手也不肿了，基本上恢复了原样。　(杨龙)

　　“春色满园”补钙菜

　　原料：油菜心400克，红胡萝卜半根，海米、大青豆各50克，素油、鸡精、姜丝、盐、高汤均适量。制法：将姜丝、油菜心用油先煸炒（保持鲜绿），加入切成小碎块的红胡萝卜丁、泡发的海米、煮熟的大青豆和少量的高汤同烧片刻，再放入鸡精和盐，即起锅入盘。此菜红、绿、黄、青、白五彩缤纷，似“春色满园”，多钙质少油、少脂肪，营养丰富。(曲颖华)

　　快速烧开水一法

　　平时烧开水时，总嫌水开得太慢，我摸索出一快速烧开水方法：先在锅或壶中注入约锅壶面积的1／5左右的凉水，盖严盖用中火烧沸，然后再加满水，这样可使水循环速度增加，使锅或壶中的水更易沸腾。此法烧水可比直接烧满锅或壶的水要快三四分钟，既省时又省燃气。(张颖)

　　鸡蛋炖生姜治咳嗽

　　将三克生姜切碎，加一个鸡蛋、盐、水搅拌均匀，用文火炖熟吃下，专治感冒引起的咳嗽。(张银江 赵舜英)

　　常用牛角梳生新发

　　我先生年轻时就歇顶，头顶基本没有头发，半年前他买了把牛角梳，每天坚持梳理头顶5分钟左右，意外地发现在歇顶处的中间部长出了新发根，越长越长。(王淑芳)

　　红薯叶治大便干燥

　　常患便秘症，每次我都用红薯叶将其治好了。方法是：鲜红薯叶250克（干红薯叶150克泡涨也可），加少许油盐炒熟，一次吃完，一日三次，两天见效。(张瑞雪)

　　治尿频答读者

用红小豆、花生米、红枣治疗前列腺肥大尿频的做法是把三样东西先用清水洗净后，清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好，（如枣去核烂得更快），70至80岁老人也能吃，用量不限，按本人饭量为准，早晚各服一次为佳。