以文本方式查看主题 - 爱心论坛 (http://zqax.net/bbs/index.asp) -- 生活百态 (http://zqax.net/bbs/list.asp?boardid=16) ---- 减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪 (http://zqax.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=1876814) |
-- 作者:五味瓶 -- 发布时间:2013/4/2 11:30:24 -- 减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪 各位MM注意啦!其实香蕉并不只是有通便的功效,独特的吃法还有可以让你瘦不停哦!跟着小编来,享受一下香蕉美食吧! A.香蕉沙拉 材料:香蕉、沙拉酱适量 做法:把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行。 B.吉列香蕉 材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许 做法: 1.先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆; 2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉; 3.浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4.放入油中炸至表面酥脆即可。 小窍门:面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。 C.其他 不过需要提醒的是,香蕉肉质较软,容易粘锅,所以菜式以清淡素净为佳。另外,配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。 此外,经典减肥胶囊百合,我感觉就不错,最起码没有副作用。效果也是非常好的。网上就可以看到,你可以试一下。(太平洋女性网) |