以文本方式查看主题 - 爱心论坛 (http://zqax.net/bbs/index.asp) -- 生活百态 (http://zqax.net/bbs/list.asp?boardid=16) ---- 揭开苹果鲜为人知的秘密 (http://zqax.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=16&id=1877397) |
-- 作者:风雨同路人 -- 发布时间:2013/7/8 10:02:10 -- 揭开苹果鲜为人知的秘密 就算苹果是一种常见水果,它也有其神秘之处。美国《赫芬顿邮报》对苹果中隐藏的五个秘密进行了介绍。 一、对苹果过敏属于 花粉 过敏症 一提到食物过敏,人们通常会想到花生和甲壳类动物,甚至是鸡蛋。事实上,对苹果的轻微过敏症并不罕见。专家认为在未完全成熟的苹果表面通常存在着桦树的花粉,这些花粉是导致过敏反应的原因,而并非是苹果肉内包含的某种化合物。 二、苹果是一种真正的 减肥 食品 苹果中富含水分和膳食纤维,尽管它所含有的热量很少(一个苹果的热量约为95千卡),但它却能让人的饱腹感延长。苹果还有燃烧脂肪的额外优势:苹果皮中一种名为熊果酸的化合物有助于减少老鼠体内的棕色脂肪,而且熊果酸还能加快热量燃烧,降低老鼠患上肥胖症的风险。 三 、苹果的种类非常丰富 苹果是世界上种类最丰富的食用植物。据食品记者与苹果专家罗恩·雅各布森声称,仅美国过去就存在1.6万种苹果。美国农业部目前记录在案的苹果就有2450种。 四、通常的吃苹果方法会浪费三分之一的果肉 沿着苹果核呈环状啃食苹果会浪费30%左右的果肉(热量在20千卡-30千卡之间)。 五、苹果中包含很多空气 网络上流传一种未经证实的说法,认为苹果包含25%的空气;但唯一找到的有关研究数据显示它的空气含量接近18%左右。 (北京青年报) |