口腔专家指出，从理论上讲，人人都需要洗牙。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了。这是不对的。因为牙齿在彻底清刷手的半小时内即会有机关报的菌斑形成，在30天内可达到最大量，如果不注意口腔卫生或刷牙方法不正确，牙齿的死角经常刷不到，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有了牙菌斑、牙结石，而又没有及时消除，即可引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，专家建议成年人如果没有选过牙，就应该尽早到医院做一次洁治，清除龈面上多年积存的牙菌斑、牙结石，尤其是龈下牙菌斑，牙结石，而且洗牙最好半年做一次。

    洗牙一般有两种方式，一是手用器械，由大夫亲手操作，去除牙石等，术后反应小，但对大夫求较高，需要依赖大夫的手感。二是超声器械，即超声波洁治器，通过超声波快速振荡、抛光。洗牙一般不会有剧烈痛感，有个别患者可能会比较敏感，或有人因牙龈萎缩，牙根外露，会有过敏反应，牙酸、软，便这些症状基本上会逐渐消失，不会造成什么后果。

    洗牙可以防患于未然，但单靠洗牙来预防牙周病是不行的，不能代替每日认真正确的刷牙。专家建议不要去小诊所或美容院洗牙，可防清洁不成，反而造成损坏牙龈，交叉感染等后患。