以文本方式查看主题 -  爱心论坛  (http://zqax.net/bbs/index.asp) --  医疗健康  (http://zqax.net/bbs/list.asp?boardid=19) ----  [转帖]冷饮也要慢慢喝  (http://zqax.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=19&id=21212)

--  作者：丫头 --  发布时间：2007/7/20 16:33:50 --  [转帖]冷饮也要慢慢喝 　冷饮的摄入量，一次以150ml左右为宜。而且，喝冷饮也要同喝热汤一样，细细品味，慢慢饮下。此外，不宜在饭前或饭后喝冷饮。饭前喝冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即喝冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。 　　不同人群，对于冷饮有不同的要求，特别是那些身体有病的人，应少喝甚至忌食冷饮。此外，婴儿应忌食冷饮，幼儿应少喝冷饮，年老体弱者也不宜多喝冷饮。第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平