很多人都有这样的经历：开怀畅饮一段时间后，出现头痛欲裂及其他一些不适，如口干、恶心、乏力、心慌、手抖等情况，甚至在休息一夜晨起后仍感头痛、头昏，也就是人们所说的宿醉。这时，一些人就会选择吃一些止痛药来缓解头痛症状。我们知道，头痛可导致人体很多功能失调，同时加重酒精对人的伤害；但是，用药缓解了头痛，这些伤害就会减轻吗？下面，我们就请专家给我们说说——.

首先郑重提醒您：酒后头痛服用止痛药要慎重。

●为何饮酒会引起头痛●
    酒精引起头痛的原因很多，目前认为和以下这些因素有关：①酒
精可抑制抗利尿激素的分泌。大量利尿，人体水分丢失，脑细胞脱水
，导致口渴和头痛。②酒精抑制神经系统，引起睡眠紊乱，导致宿醉
。③酒精的主要代谢产物，如乙醛可引起血管扩张，导致脸部发红，
搏动性头痛、心慌、恶心等症状。4饮酒会引起血糖降低，脑细胞缺
乏能量供应会出现头痛。⑤许多酒含有高浓度组织胺，这是造成头痛
的常见原因之一。红葡萄酒等含其他成分，可促进酒精产生宿醉的效
应。

　　●酒后用止痛药有害无利●
    目前常用的止痛药有阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等。阿司匹林
会加重胃黏膜的损坏，喝完酒立即服用阿司匹林，它会和酒精共同发
挥损伤胃黏膜的作用，甚至会引起消化道出血。长期服用止痛药会加
重酒精引起的肝肾功能损坏。有一些作用较强的止痛药能加重中枢神
经系统的抑制，如吗啡类药物等，更应慎用。另外需注意的一点是，
有些人为了饮酒后尽快入睡，服用安定等镇静催眠药物，这是非常危
险的，这样可使中枢神经受到药和乙醇的双重抑制，引起嗜睡、精神
恍惚、昏迷、呼吸衰竭等，甚至可导致死亡。虽然有些解酒药能抑制
人体对酒精的反应，缓解恶心、口干和食欲不振等醉酒症状，但它们
对酒精造成的抽象记忆受损、抑制中枢神经系统及脑组织脱水等副作
用没有帮助。

　　●如何防治酒后头痛●
    既然人在很多情况下不可避免地要喝酒，而且没有很好的治疗酒
后头痛的方法，那么我们只能在预防上多下功夫。
　　首先不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹
喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。
　　其次，在喝酒之前吃一些肉类等含脂肪多的食物，利用食物中脂
肪不易消化的特性来保护胃肠道。
　　再有，不过快饮酒，让身体有足够的时间代谢酒精。
　　如过量饮酒后出现头痛等不适，可在饮酒后喝一些果汁、蜂蜜等，
促进酒精的代谢，这还可以补充人体丢失的水分。在睡前补充大量的
水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适。
　　由于饮酒过量而导致经常性头痛的人要去医院就诊，让医生帮你
解决问题；同时，最好做一些相关检查，防止漏掉某些严重的疾病。
当然饮酒适量、不酗酒才是最根本的防止酒后头痛的好办法