-- 作者：小猴乖乖
-- 发布时间：2007/7/31 8:31:28
-- 多喝水 防结石
| | | | 衣晓峰 李华妍 | | |
某石油公司的业务员大刘近来工作比较忙，一直无暇给身体及时“
补”水，茶也比以往少喝了许多。没想到，这毛病就真的找上身来了。
上星期，大刘早晨起来时突然感觉右腰部剧痛，直不起身子，立即请
假去医院，化验、超声、X线一番检查过后，医生告诉他患了尿石症，
由于结石堵住了右侧输尿管，还发生了右肾积水。
水分不足易发病
大庆油田总医院中西医结合科主任常宝忠教授介绍说，大刘患的
尿石症又被称为尿路结石，是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道
结石的总称，中医称石淋或砂淋，为临床上的一种常见疾病。病人多
表现为患侧腰腹部钝痛或绞痛，伴有呕吐及血尿、尿路感染，排尿时
尿道部疼痛、排尿困难。尿路结石的发病与遗传、营养和气候等因素
都有密切关系，特别是在人们出汗增多时，假如水分补充不够，会导
致尿量减少，尿液浓缩，加之食用蔬菜、水果较多，而绝大多数蔬菜
和水果中草酸含量高，是形成草酸盐结石的“原料”，这些无疑都成
了结石症高发的“罪魁祸首”。
石子不除危害大
人们都知道，肾脏的主要作用是产生尿液，排除机体内的有毒物
质。因此，如果任凭结石发展，堵塞尿路，使肾脏内的尿液不能顺利
排出，就会导致肾脏积水。如若梗阻持续不解除，尿液就将长期积存
在肾脏内，犹如一潭死水，极易发生感染，并对肾脏造成实质性损害
，最后还可发展为肾功能衰竭，即人们常说的尿毒症，最终危及生命
。最新研究资料表明，结石长期刺激黏膜，还可能引起鳞状上皮癌，
如肾盂癌、膀胱癌等。
预防重在多喝水
常宝忠主任医师认为，与很多疾病一样，对尿石症来说，预防十
分重要。因为在利用各种手段排石后，患者体内形成结石的因素并未
完全排除，如不采取防范措施，尿石症极有可能卷土重来。据统计，
草酸钙肾结石的1年复发率为10％，5年复发率为35％，10年复发率为
50％。要想预防尿石症，首先要每天多喝水，保持日尿量在2000～30
00毫升，而且要均匀地饮水；增加50％的尿量，可以使尿石的发病率
下降86％。其次要注意调整饮食结构，倡导科学合理的饮食习惯，多
吃水果和蔬菜的同时，合理摄入蛋白质，保持每日摄入蛋白的量为75
～90克。同时要控制糖的摄入，忌食菠菜、动物内脏等。以尿石症家
族史阳性者为高危人群，要警惕慢性泌尿系感染，减少日照时间。在
服药期间须大量饮水，并养成运动的好习惯，以加速结石的排出 |
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