新建Flash文件，设置好属性，引入自己喜欢的一张图片作背景。修改时间轴的图层1名称为background，导入图片：

（图1）

　　建立一个图层命名为picture然后导入一幅图片，图片你可以通过Photoshop等图像处理软件编辑：

（图2）

　　选择该图，按F8转变为元件，名称为picture_mc，类型为影片剪辑。选择该影片剪辑，然后按Ctrl+C复制该元件，然后插入一个图层按Ctrl+Shift+V粘贴到当前位置。锁定background层和picture层，选择最上面的层，改名为effect层，按Ctrl+F3打开属性面板：

（图3）

　　选择滤镜：模糊，设置如下，效果大家就可以直接看到了：

（图4）

　　按F6十次，插入10个关键帧，效果：

（图5）

　　分别设置2、4、6、8关键帧选择该影片剪辑，设置其Alpha为0%。解锁picture层，移动第1帧到第11帧：

（图6）

　　选择第11帧，然后选择人物元件设置滤镜：

（图7）

　　然后在12帧处插入关键帧去掉发光滤镜，然后在第60帧处按F6插入关键帧。锁定picture层，解锁effect层，选择第11到60帧，按F7插入空白关键帧：

（图8）

　　选择第61帧按F6插入关键帧，之后选择1到10帧然后右击复制帧。

（图9）

　　然后再回到61帧，右击然后选择粘贴帧命令。这时我们制作的效果就出现了！然后重复上面的步骤，注意使用属性面板确定影片剪辑的宽、高和位置(X,Y)就可以了！最后你可以按Ctrl+Enter测试效果了。（下载时光穿梭flash源文件）