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--  作者:五味瓶
--  发布时间:2013/4/2 11:30:24
--  减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪

  各位MM注意啦!其实香蕉并不只是有通便的功效,独特的吃法还有可以让你瘦不停哦!跟着小编来,享受一下香蕉美食吧!

减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪

  A.香蕉沙拉
  香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感,本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。

  材料:香蕉、沙拉酱适量

  做法:把香蕉切成块,视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行。

减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪

  B.吉列香蕉
  一道简单易做的香蕉小食,可以成为招待朋友的小点心哦。

  材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许

  做法:

  1.先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;

  2.切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;

  3.浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4.放入油中炸至表面酥脆即可。

  小窍门:面包糠可以到食店现买、或买面包回来自己弄碎再烘干即成。

减肥秘笈:独特香蕉吃法 让你瘦得爽歪歪

  C.其他
  最近流行做水果菜式,而香蕉也很容易配菜,比如“杂菜玉子烧”,用玉子豆腐杂炒水果,也可以成为相当美味的一道素菜!

  不过需要提醒的是,香蕉肉质较软,容易粘锅,所以菜式以清淡素净为佳。另外,配搭在各式小甜品上也相当好看且美味。

  此外,经典减肥胶囊百合,我感觉就不错,最起码没有副作用。效果也是非常好的。网上就可以看到,你可以试一下。(太平洋女性网)