来源: 卫生与生活
山楂、枸杞、菊花……泡在一起,就变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗?
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。
哪些人不宜喝:
胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的人不宜喝。
最佳喝法:
五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,1周2~3次。