主题：6月天气多变 癌症患者“小心霾伏”

　　气象局：大气污染到了危险极值，环境治理刻不容缓

　　雾霾，是雾和霾的组合词。由于空气质量的恶化，雾霾天气现象频繁多发，危害加重，人们把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。

　　雾霾天气的产生和人类污染物超量排放密不可分，大量的汽车尾气、工业废气和建筑工地扬尘导致空气中悬浮可吸入颗粒物剧增。通常所说的PM2.5直径小于等于2.5微米的污染物颗粒，本身就是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体，当大量的颗粒物和雾气结合，就形成了危害严重的雾霾天气。

　　癌症与PM2.5关系密切

　　“癌字三个口，其诱因首先是被污染的空气，其次是有问题的饮用水，三是不健康的食物。”

　　癌症，又叫恶性肿瘤，遗传性癌症仅占10%左右，80%~90%都是由外部环境导致的，特别是受到严重污染的空气，更是导致自身机体免疫功能下降、细胞癌变恶化的主要原因。卫生部健康教育专家刘玄重表示：恶性肿瘤、心脏病、脑血管病这三种死亡率最高的疾病都与PM2.5有着密不可分的关系。

　　在十二届全国人大一次会议上钟南山院士也着重提到：“雾霾目前看来比SARS更可怕，雾霾对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有影响，北京十年来肺癌增加了60%，应该说空气污染是一个非常重要的原因。”

　　6月小心霾伏，癌症患者需注重防护

　　进入6月天气多变季节，特别是在工业污染比较严重的城市，雾霾极有可能再度大规模爆发，朋友们要注意做好自我防护，尽量做到以下几点：

　　1、雾霾天气少开窗

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

　　2、外出戴口罩

　　这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，外出归来后，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

　　3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力，能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。

　　4、适量补充维生素D

　　雾多的时候、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

　　5、饮食清淡多喝水

　　雾霾天气，宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　6、最好不出门或晨练

　　雾霾天气是癌症病患者的“健康杀手”，尤其是肺癌患者，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情加重。

　　7、深层清洁

　　人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害。自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层，清洁毛孔。

　　当然了，仅仅是做好防护措施还远远不够，在目前的天气状况下，癌症患者更要注意科学治疗，科学用药，不要轻易相信广告宣传，谨防病急乱投医。对苦于放化疗无效的患者来说，可以尝试下中药治疗，比如以虎眼万年青皂甙OSW-1杀死病变细胞、激活人体免疫T细胞的复方万年青胶囊，效果还可以。不过不管用任何药物，一定要听从专业医师指导。

　　以前有句老话：治疗癌症，三分治七分养，提高自身免疫力是战胜病魔的关键。特别是在污染比较严重的城市，癌症患者应尽量减少外出，以免病情加重!借用一句网络流行语奉劝大家：空气不太好，朋友们小心霾伏哦。（中国青年网）