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[转帖]暑假眼睛保健须知  发帖心情 Post By:2007/7/20 16:15:19 [显示全部帖子]

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一般人都以经了解日晒对皮肤的杀伤力,但是很少人注意到强烈阳光对眼睛的影响。紫外线也会伤害视网膜,造成黄斑部病变及白内障。防范之道是配戴灰褐色、茶色或墨绿色的太阳眼镜。
  阳光性视网膜病变是光害的一种,在接触强烈阳光(达)两周后,会出现视力下降,视物时会有暗点,眼底检查可观察到黄斑部有黄色渗出物。幸好在黄斑部病变不需要特别治疗,视力在二至三个月后即告恢复。
  紫外线也是造成白内障及老年性黄斑部病变的重要因素,这两种情形迟早都必须开刀治疗。陈幸宜因此建议,夏日外出时记得戴太阳眼镜遮蔽紫外线。时下许多年轻人为美观而选择淡色系的镜片,其实并没有什么效果,应该考虑实用的灰褐色、茶色或墨绿色。
  暑假期间尚须注意流行性角膜炎。最近逐渐增多的病例显示,大部分都是在游泳时传染的。患者一开始是出现红眼睛,接着会肿痛、畏光、流泪,还有大量的分泌物,必须点眼药水缓解。整个病程是十到十四天,潜伏期则为三到五天。病患应该自我克制,两周内不去游泳,以免更多人受害。
  对于学生,放假期间近视的程度理应减缓,但近年来电玩、漫画大行其道,是很多小朋友消暑的去处,在家中看电视及录像带的时间也常常失控,导致假期结束度数反而增加。家长最好在暑假间带孩子做例行检查,藉此激发警惕心,让孩子重视视力保健。


梦想越是美丽,就越显得遥不可及;可奇怪的是,一旦你下定了决心,很快地,那些梦想就一一成为了现实。
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