主题：怎样护理头发

干性头发是由于生理的、病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬，往往因卷曲而缠结成团，毫无光泽。绝大多数人的干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的。不少人发生干发现象后，错误地采取减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。
　　当证实为干发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物，多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，应使用防晒发育，以防止太阳对头发的伤害

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。
　　尽可能做到每天洗头2次，选用较为温和的洗发剂。可按配方自制绿皂洗发剂，用于油发的清洗养护。即用450克软绿皂，2升蒸馏水，放进不锈钢锅内用中火加热使绿皂溶解，然后冷却，将上部的清液倒进瓶子，弃去底下的沉淀物，这清液便是绿皂洗发剂。头发洗净后，再在头皮上用棉球粘着一种按1:1比例用金缕梅树皮汁与蒸馏水配制的头皮洗涤剂轻搽头皮。
　　在饮 食方面应注意多喝水，多吃一些经过轻火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。 饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

建议离子烫后怎么护理头发？

应该从以下4个方面护理烫过的头发：
1．洗发护发
在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
2．定期焗油
每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，
3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开
烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
4．时间间隔
对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。


烫后的头发护理
刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分*、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品。

冬天如何护理头发

让你的头发滋润过冬

　　 呼啸的寒风，缤纷的落英，秃了叶子的树木……一切都在提醒我们，冬天走近了！

　　穿上厚厚的大衣，备齐梳妆台上的护肤用品，有没有想过，你的头发在低温、干燥的环境里要经受怎样的考验？让头发过上一个美滋滋的冬季，我们要做哪些工夫？

秋冬时节，头发经受的挑战……

干燥

　　低温干燥的环境、凛冽的寒风、室内的暖气，都会对头发产生不利的影响，带走头发中的水分，使头发干脆、晦涩、分叉甚至断裂。寒冷的环境亦会使头发因油脂分泌不足、缺乏滋润而失去光泽，容易断裂和分叉。

风雪

　　呼啸的寒风容易将头发吹得七零八落，大风扬起的细砂和灰尘更趁机在我们的头发上“安家乐户”。在雪花飞舞的日子里，轻轻飘落在我们发丝上的雪水，其中也含有不少的细砂、粉尘以及各种化学物质。这些物质如同砂纸上的砂砾，在我们进行梳头、活动乃至捋头发这样细微的动作时，加剧梳子和发丝及发丝间的摩擦，造成头发表面的毛鳞片翘起，形成毛糙头发。

静电

　　干燥气候和干燥头发相遇，容易产生静电。用手一捋头发，可以听到啪啦啪啦的静电声。头发打结、蓬松杂乱、难于梳理，成了冬季困扰我们头发的独有现象。带静电的头发容易黏附漂浮在空气中的污染颗粒，如灰尘、沙砾和微生物。在梳整头发的时候，发丝的表皮层就会受到直接的损伤，导致毛鳞片上翘，头发也自然地失去光泽。

头屑

　　干燥的季节常令皮脂分泌过少，头发滋润不足，从而令头皮失水干燥，容易产生头皮屑。稍稍一甩头，会发现我们的肩头出现“一粒粒的白点”，严重些的更像霜雪般散落双肩。

提醒你，头发过冬别忘了……

勤洗头

　　养成勤洗头的习惯，可以保持头发的干净，并为头发补充养分。洗头时，洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。洗发时可以用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。 　　

深层护理

　　洗发是健康秀发的第一步。秋冬季节头发受环境因素影响，易导致头发表皮层的毛鳞片张开，细胞膜间复合物（CMC）受损，使头发干涩、脆弱。研究表明，定期使用深层护发用品必不可少，不仅可以在很大程度上修复损伤，而且能有效地防止损伤的发生。

　　深层修护润发乳含有最高浓度的活性脂质氨基酸复合物（Active LA），还有维生素原B5和小麦蛋白质，能够最大限度地深入受损发丝，补充流失的蛋白质和脂质，令头发强壮健康，是专业级美发护理产品。一般的发质每周使用1次丝婷?深层修护润发乳就可以了，当发质开始干枯变黄、脆弱易断或是发梢出现分叉开裂时，最好增加到每周2至3次，增强护理的效果。

随手滋润

　　随身携带一支保湿顺发喷雾，轻轻一喷，可以及时补充头发水分。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物（Active LA） *和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，让你轻轻松松一梳到底。长期使用还有助改善发质，尤其适合工作忙碌的人士。

轻轻梳发

　　头发受损的原因有很多，梳发不当也是其中之一。梳发时稍不留意，梳齿就会在毛鳞片上造成摩擦和拉力，使发丝受损。秋冬的头发容易缠结在一起，梳头时稍微急躁一些，也会扯落大把的头发。

　　准备一把合适的梳子，齿端要滑，并且最好采用宽齿梳；角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电，是不错的选择。梳头时，可以先喷一些顺发喷雾，有助秀发盈润顺滑；梳理时力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。

减少热接触

　　使用电吹风吹发，很容易令头发受损。但吹发前，涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型口者喱和持久造型定型水等，情况就不同了。它含有的MCS聚合物防护成分，可以在头发表面形成保护膜，避免头发因吹发整烫而受损。

秋冬护发别犯错

　　对秋冬护发有了一个清晰的了解后，现在让我们来看看，以前学来的护发经验里，有没有一些是错误的？

1. 天天洗头会伤发

错！清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。即使天天洗发，也是有利而无害的。

2. 多梳头有益

错！头发梳刷过多，特别是使用硬质密齿梳，不但不能增添光泽，反而会伤及头发，令头发开叉。

3. 用力洗发才能洗净

错！湿发十分脆弱，用力摩擦只会令发丝容易受损。正确的手法是将适量的洗发露倒进掌心，加水搓出丰富的泡沫，然后均匀地抹在头发上，用指腹轻轻地加以按摩。 活性脂质氨基酸复合物（Active LA)

珍贵的滋养成分，由道氏池花种子油和与头发成分相似的脂质和氨基酸组合而成，能深入发丝内部，深层修复受损头发，强健发丝，保护头发免受不良因素的伤害，重现秀发健康光采。

秋季头发护理
作者：佚名    转贴自：中国食疗网    

1 让头发多“喝水”。在干燥的秋季，头发很容易缺水干枯，最简单有效的方法就是勤洗头，且使用富含滋润成分的洗发露，最后别忘了保湿度高的润发露，它能在头发表面形成一层保护膜，保证头发所需的水分和养分不会轻易流失。

　　2 边洗发边按摩头皮。洗发时按摩一下头皮，可以调节皮脂腺分泌，促进血液循环，将营养带至细胞，使头发得以生长，并可将污垢从毛孔中排除，保持头皮、毛发的清洁卫生。

　　3 冰绿茶修复晒伤的头皮。冰绿茶能防止发炎，并起到收敛的作用，它能使被晒过的头皮恢复健康，以及安抚受到了非正常刺激的头部皮肤。

　　4 最后冲洗用凉水。想让秀发更加顺滑，那就在最后一遍冲洗时改用凉水。因为低温会使头部毛孔收缩，让头皮恢复平滑，还会帮助头发上的毛鳞片闭合，让头发更加柔软滑爽。

　　5 让彩发更有光泽。新研究发现，头发的表层毛鳞片会影响头发光线的反射，所以增加头发光泽的关键就在于修补毛鳞片。卡诗最新的绚亮护色系列里含有织光离子，可以牢牢吸附于受损毛鳞片上，给秀发有针对性的修护。

　　6 每天都需要滋润喷雾。如果头发缺乏水分，很容易发生断裂。应每天使用护发水喷在头发根部，然后轻轻按摩，每次洗完头都要在半干状态下为头发喷上含有保湿成分的滋润喷雾。

　　7 戴帽子时的护发技巧。戴帽子也会给头发一定伤害，所以应当注意，脱掉帽子后梳理一下头顶的头发，再喷些护发水。戴帽子时，帽子下的热空气会使头皮产生油脂和瘙痒，应该常用PH值较中性的洗发水来清洗和护理头发。

　　8 梳头时防静电。梳理头发前，在梳子上喷些发胶，这样不会使头发产生静电，同时保持发型。

        9 在护发素中添加精油。把精油兑在护发素中，通过精油的特殊功效，让头发得到特别的滋养。同时配合头部的穴位进行按摩，加强秀发生命力。

　　沙宣深层水养润发精华露

　　与洗发露搭配使用，让秀发水润亮发，自然服贴，将蓬乱毛燥一扫而光。

　　沙宣深层水养洗发露

　　特有专业PPT多肽水养因子与水分运动技术，为头发表面缺水部分注入源源不断的水动力。

　　欧莱雅柔润丝直亮精华液

　　突破传统油质护发，用如水般轻盈细致的滋养成分，在最短时间内看到头发迅速亮泽柔滑的效果，让头发活力在瞬间焕发。

　　10 织光镜面护理。在卡诗发型师的专业诊断下，将产品涂抹在每寸发丝上，通过特殊的按摩，精密的K-Mist仪器从发根到发丝，秀发表面得以极致光滑，令光和发的显色、反射及回射现象达到最佳效果。

　　11 焕彩亮泽服务。让缺乏色素的头发恢复生机，马上去专业美发店尝试全新的巴黎欧莱雅专业美发焕彩亮泽服务。焕彩亮泽服务不染浅头发，同时温和补充色素，让干枯发黄的头发恢复原本色泽，秀发表层犹如打蜡般柔软顺滑。

　　12 干性强化护理。去发廊做一次干性强化护理，补充头发失去的水分，加固头发角质蛋白。

　　卡诗绚丽护色系列

　　针对染后秀发，恢复头发的光泽与活力，让色彩更加绚丽。

　　13 女性花花公子。巴黎欧莱雅专业美发本季主打的发型总的来说像是花花公子的女性版，这种阳刚与优雅结合的独特方式真的能让你看起来更加充满魅力。色彩方面你可以尝试和谐的对比色、米色与茶色的搭配，或者深蓝与紫罗兰。

　　14 剪出几何轮廓。本季沙宣发型师极力塑造几何轮廓的修剪法，精准的头顶弧线、光滑的几何线条和体现质感的外线，这种对细节轮廓的追求也很适合上班族修剪。如果你想挑染，不妨试试偏深的红色、冷艳的蓝色，多种层次的金色--灰金、粉金以至更浅的烟灰色也是本季的潮流首选。

　　15 因时因地护发。 秋高气爽，你一定期待着假期去旅行，千万不要忘记注意头发的防护。先了解目的地的气候情况，然后选择相应的洗发护发产品，千万不要贪图方便就沿途随便买来洗发水用，也尽量不要使用酒店提供的洗发水。旅途中要注意清洁头发，并保持合理的饮食。如果方便的话，要带上焗油护发产品，在旅行中也坚持护发。

　　卡诗强化发质修护凝霜

　　重建头发内部纤维组织，修护头发最脆弱部位。

　　WELLA SP深层调理霜

　　为头皮提供温和的清洁和养护，全面护理、效果持久。

　　WELLA SP深层滋润精华液

　　专利设计的水质蛋白与独特的多重滋润精华组合，深入渗透到头发的受损部位修复和滋养头发。

　　潘婷小包装洗发露

　　旅行时携带轻松又方便，给你的秀发提供更好的保护。

　　资生堂高水分洗发护发旅行装组合

　　独特的水性油分配方，迅速浸透发质，能防止头发所需要之水分流失

    在春天，随着温度的升高，皮肤的活动开始活跃，荷尔蒙分泌增大，油脂分泌变得旺盛。干燥的春风使头发变干，同时附着很多的灰尘，结果头皮由于油脂分泌而变得不干爽，头发则变得干燥。要重视这两个变化，及时改变护理方法，这是春季护理头发的关键。

    大多数人出门时都会注意到皮肤的防护，往往却都忽略了直接受阳光照射的头发。紫外线会放射出强烈的短波光，它会直接导致构成头发的角蛋白质的变异。

    染色要在烫发十天之后再做，这样能减少对头发的损伤，因为头发至少需要8周的时间才能恢复到原来的状态，所以烫发期间不再重复染发，这应是一项护发的基本常识。要经常梳头，而且要顺着头发梳。洗头时要注意，不要给头皮过多的刺激。