主题：选择“我”的防晒霜

　　酷暑说到就到，这几天室外的阳光异常热烈，照在人身上一阵阵灼热，爱惜自己皮肤的人在这个时节少不了防晒霜。不过，有关专家提醒，不可以随便拿一瓶防晒霜一抹了事，不同人群对防晒霜有不同选择，另外，还要注意相应的使用方法。

　　选购因人而异

　　在市区各大商场，均有十几种甚至几十种不同品牌的防晒化妆用品，而且分成了女士、男士和儿童专用。

　　防晒用品最关注女性，今年也不例外。防晒眼霜、防晒唇膏、防晒粉饼、防晒霜专用卸妆油、防晒护发素……女士防晒用品越来越细分化了。各大品牌都将防晒的内容从单一的脸部和身体防晒，转向专门针对唇部、眼部，甚至头发的防晒：如资生堂、雅芳有防晒唇膏，佰草集则有防晒护发素等。另外，今年女士的防晒产品有“四合一”、“五合一”的复合型功能，除了防晒，兼带着美白、保湿、祛斑、修护功能。

　　如今防晒霜已不再是女士专用，专家建议，男士白天外出也应该采取一些有效的防护措施，使用防晒用品，既可以防止皮肤被紫外线辐射，又可以防止皮肤被电脑辐射。今年某品牌推出了一款男士防晒用品，其喷雾装置十分适合男性的使用习惯。

　　孩子们娇嫩的皮肤更需要防晒，主做婴幼儿用品的强生今年也推出了粉色包装的儿童防晒乳，而娇韵诗和欧珀莱都推出了儿童专用防晒霜。

　　所以，主妇们在为自己或家人选购防晒霜时要因人而异，不要买回一瓶防晒霜就全家共用，有关人士说，因为男人、女人和儿童的肤质有一些差异，混用防晒霜有时不仅达不到理想的效果，反而会引起副作用。

　　选一款适合自己的

　　怎样选一款适合自己的防晒霜呢？福泰隆商场日化部负责人何欣介绍，主要应注意以下几方面：

　　了解自己的皮肤。油性的肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

　　 选择SPF值和PA。防晒霜一般都标明了SPF，即防晒系数。何欣建议，消费者可以自己换算需要防晒品的SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在5～１５即可。进行户外作业者，推荐使用SPF20～50的防晒品。另外，何欣说，选择全面的防晒用品，除了SPF指数，还要注重PA，即能阻挡晒黑肌肤的UVA-1，一般黄皮肤的我们，选择PA++就可以，而要保持肌肤的白嫩，当然需要SPF值+PA的防晒霜了。

　　不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在使用者的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。

　　正确使用防晒霜

　　何欣说，有了一款适合自己的防晒霜，还要正确地使用它才能达到最佳效果。

　　成人

　　1.阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。

　　2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

　　3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

　　4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

　　5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

　　儿童

　　第一次使用防晒霜，或者更换品牌的时候，应先在孩子的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，观察有否过敏等不良反应，确保安全后，再大面积使用；如果孩子在使用过程中，出现过敏现象或其他不良反应，应马上停止使用，并就医。

　　出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液；以后每过两小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。正确的做法：涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜；晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。

　　如果你的孩子未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位如耳朵、鼻子、颈背和肩膀要多涂一些。