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李志强吕利
	随着现代女性对于美容保健的日益追求，对于绿茶，这个自古就被人们所认识、具有相当药用价值的茶品，在目前已经成为最流行的保健品。特别是一些广告铺天盖地的渲染效应，以及以绿茶为主要成分的各种相关美容保健品的层出不穷，使一些人把绿茶当做护肤健体的最佳选择。对此，有关专家提示广大女性消费者，时尚的潮流不能盲目跟从，绿茶本身作为保健品来说，没有任何对健康的伤害，但是如果被各个商家与其他原料一起制成产品，对其的使用，就该注意把握一些细节了。　　绿茶护肤品好功效，有效期有限　　虽然绿茶护肤品效果不错，但在选择此类产品时也应有些注意之处。在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质，这种物质具有抗氧化效果，与维生素B、E等配合，能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是，茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称，在空气中很容易挥发，而丧失其抗氧化作用，所以此类护肤品，尤其是面膜，以当年的新茶制品为最好，隔年或陈年的商品可能就没有任何功效。　　饮用绿茶减肥防病，但经期慎服　　绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大。　　绿茶产品好用有效，注意谨慎选择夏季，用绿茶敷面能镇静、消肿、抗过敏，效果显著。但是，目前市场上的绿茶产品太过丰富，许多产品不一定能保证质量，卖家称纯绿茶制品，但事实上可能加入一些其他的物质，而破坏绿茶内成分的美容保健作用。建议在选择绿茶产品时，注意选择一些正规大厂家的产品，这样有一定的质量保证和技术水平，可以更放心选用。

主题：绿茶美容 注意细节

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