心理咨询，一种心灵对话的方式 - 医疗健康 - 爱心论坛 - 自强爱心网

贴子已被锁定

什么是心理咨询？心理咨询到底有什么作用？当我们有心理问题的时候，真的可以通过心理咨询来获得心灵安慰，重建心理平衡吗？这些问题是心理咨询工作者和想了解心理咨询的人，以及想尝试心理咨询人的疑惑。
    要认识这些问题，我想从一个很古老的神话说起。

    在埃及金字塔畔，有一块的巨大岩石，上面雕刻着一个匍匐着的狮身人面怪像，据说它就是传说中的斯芬达克斯。这个狮身人面怪盘踞在一条通往开罗的必经之路上为非作歹，凡遇到的人他都要提出一个谜语，凡是猜不着的，都做了它的美餐。由于那条谜语非常奇特，没有人能够猜着，所以人们都不敢再走那条路了。要去开罗的人要么绕道而走，或者干脆不去。有一天，一位年轻的王子听说了这件事，他决定去试一试。
    斯芬达克斯一见有人来了，非常地高兴，看来他又可以饱餐一顿了。他照例出了那条谜语：“什么东西早上是四条腿，到了中午是两条腿，当太阳落山时又变为三条腿？”　 “这个……”王子确实感到难猜。“快点！”说着，斯芬达克斯就张开那血盆大口，恨不得一口把王子吞下。
    “人！”“什么？！”斯芬达克斯感到万分的惊慌，但仍不死心，“那是为什么？”“因为人刚生下来还不会行走，所以他用两手在地上爬着走，这不是四条腿吗？当人长大些学会了走路，不是两条腿吗？当人年老力衰之时走路必须拄着拐杖，这不就是三条腿吗？” 斯芬达克斯被气得哑口无言，只得承认答对了，由于羞愧难当，他自尽了。斯芬达克斯死了，而这个谜语却流传下来。所谓“当局者迷”，也许是对神话故事中遭遇厄运者的最好哀悼了吧？！“斯芬达克斯之迷”于今天的我们，可能已不再是一个难题，而它所暗含的认知上的误区，却是不分时代、不分种族、不分老幼、不分性别的：我们很多时候不知道自己是谁，需要什么，往哪里去。而这种“糊涂”并不能给人带来快乐，因为渴望认识自我、了解自我是人与生俱来的需要。只有清楚地了解自我，一个人才能真正地了解自己的需求与愿望，才可以在现实中找到方向，明白生命的意义与价值。也只有了解了自我，才可以撕去太多的因所谓的“生活”而带上的种种“面具”，享受清新与安宁。一个人不能真正了解自身，纵使忙碌不停，终是茫然痛苦；纵使优裕富足，终是难奈空虚…… “斯芬达克斯之迷”永远地留了下来，留给了芸芸众生。人生在世，就是不断地破解它，诠释它的过程。

    心理咨询就是心理咨询人员运用心理学理论，采用一些专业的方式，与当事人一起去揭示“斯芬达克斯之迷”，一起去探索心灵，感受真我，发现谜底，获得成长、成功力量的过程。因为心理咨询是一种心灵的对话，在这一时空中，你可以摘去层层的人生面具，可以放心地、没有干扰地去看自己，去思考自己，而不会遭遇嘲笑，不必忍受评价，有的只是倾听、关注、同感与挑战。你可以全神贯注直抵自己的心灵深处，发现本我，认识自我，获得超我！　
    每个人在不同的时期、不同的境遇下，会遇到不同的问题，因此心理咨询对于每个人来说都是必需的，只是寻求的方式不同罢了：对神灵、对先知、对父母、对朋友、对专业咨询员，而不同的方式也就有了不同的结果，一吐为快、同情安慰、引导指教……发展到今天，心理咨询的工作则较规范化了，主要归属于专业的咨询人员，使得咨询能够更切实地对人有所帮助，使人走出咨询情境后仍满载被关怀的感受，能够学会在现实中应对际遇：学习、工作和生活！心理咨询到底会给人怎样的一种感觉呢？如想象一片沙漠，你是那里唯一的跋涉者，你走得很累、很孤独、很焦渴，突然眼前出现了一片绿洲，感受一下此刻的心情；你捧起一汪清水，珍惜地开始滋润自己的嘴唇、喉咙、肠胃，及至全身；回头看看走过的路，看看这片绿洲，再看看前方的路，洗把脸，然后又放步前行，你会体验到一份付出后所获得的价值！——-这个过程就是心理咨询的感觉。想象一辆将要开到站牌的公共汽车，你是排队长龙中的一个，现在的位置对于你来说并不理想，很可能上车就没有座位了，而你的路途遥远，感受一下此时此刻。你可能有三种选择：其一，不管怎样上车再说；其二，挤到前面去，抢先上车；其三，随队列前行，排到前面，但等下一辆车再上。至于最后到底怎样了，由你决定！——与你一起分析具体情形，设想多种选择，而决定仍然是你的权利，只是你在作决断时多了一些明知，这就是心理咨询！
    心理咨询，一种心灵对话的方式

主题：心理咨询，一种心灵对话的方式