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主题：[转帖]红富士苹果
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丫头
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[转帖]红富士苹果  发帖心情 Post By：2007/8/2 18:44:15 [只看该作者]

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食物名称： 红富士苹果， 每100克含可食用部分 85克　
　

热量(千卡)： 45　B1硫胺素(毫克)： .01　CA钙(毫克)： 3　
蛋白质(克)： .7　B2核黄素(毫克)： 0　MG镁(毫克)： 5　
脂肪(克)： .4　B5烟酸(毫克)： 0　FE铁(毫克)： .7　
碳水化合物(克)： 9.6　VC维生素C(毫克)： 2　MA锰(毫克)： .05　
膳食纤维(克)： 2.1　VE维生素E(毫克)： 1.46　ZN锌(毫克)： 0　
维生素A(微克)： 10　胆固醇(毫克)： 0　CU铜(毫克)： .06　
胡罗卜素(微克)： .3　钾(毫克)： 115　P磷(毫克)： 11　
视黄醇当量(微克)： 86.9　钠(毫克)： .7　SE硒(微克)： .98　


梦想越是美丽，就越显得遥不可及；可奇怪的是，一旦你下定了决心，很快地，那些梦想就一一成为了现实。
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