主题：6种疾病偷袭上班族

　正是奋发有为、中流砥柱的年纪，然而在上班族急匆匆的脚步中，我们听到了另一种脚步——疾病偷袭的脚步。

　　北京晚报曾报道，北京市70多位为市民进行体检的医师公布了一项调查报告，亚健康人群的十大症状分别是：高血脂症、脂肪肝、内外混合痔、乳腺增生结节（女）、高血压病、妇科疾患、肝功能异常（GPT）、前列腺增生（男）、各型鼻炎、宫颈刮片（1、2级）。其中高血脂症仍是亚健康人群的头号杀手，此外，冠心病、高血糖、白内障等异常疾病也在不同程度地威胁着亚健康人群。而记者采访中了解到：胃肠消化道疾病、高血压病、妇科疾患、肝炎、心理疾病和亚健康状态等6种疾病，正在偷袭在职场路上打拼的上班族们。

　　总结这几种疾病肆虐的原因，我们不难发现，精神紧张是上班族的头号杀手，高血压病、胃肠道疾病、心理疾病甚至肝炎都因它而起；其次生活不规律、饮食不当成为重大疾病的主要诱因。是它们让好端端的身体日渐羸弱，处于亚健康状态，然后每况愈下。

　　正如中国中医研究院西苑医院医务处黄尧洲处长所说，在当今竞争激烈的社会里，人们在生活工作中，承受的心理压力过大，会导致心理推移、神经系统功能失调、内分泌紊乱，引起各种疾病。另外，吸烟、过度饮酒、高脂肪或过量饮食、缺少运动、睡眠不足等不良生活习惯都会使我们健康的身体逐渐转变成为亚健康状态，最后导致肿瘤、心脑血管疾病等各种疾病发生。

　　紧张、生活无常本来是为了工作，但患病之躯最终耽误了工作，这样的结果没有人愿意看到。那么，就听听医生的建议，了解自己，检查生活，不让疾病偷袭成功。

在上班的朋友，多来这里看看，多在群里侃侃。一定是不错的休闲方式。

经常长晚班就打乱人的正常睡眠，是会出好多的毛病的！最明显的就是内分泌疾病！

   年轻的朋友，最好晚上别熬夜！

晕,我一般都在十二点以后睡觉