主题：湖南长沙残疾人跑团积极备赛马拉松

“我们已经准备好了！”长沙“美人鱼”跑团的轮友们正在努力练习，调整心态和检测装备，积极准备即将到来的马拉松赛。作为长沙国际马拉松赛首次接纳的重度残疾人跑团，他们希望通过参加比赛，向社会传递正能量，鼓励大家热爱生活。

突破各方阻力，长沙“美人鱼”组团参赛

跑团的发起者是被称为长沙“美人鱼”的雷锋式道德模范肖卓作，7年前因病瘫痪后，她在做公益的过程中认识了一群残疾轮友，热爱运动的她听到长沙举办马拉松的消息时，马上起了要参加的念头。“马拉松是全民运动，无论残疾或是健全，都应该可以参加。”

“我可以跑，我相信其他坐轮椅的人也可以。”抱着这样的信念，肖卓作在个人社交网站上进行号召，短短三天就有40多位轮友报名，考虑到比赛名额有限，肖卓作最终与其他14位来自湖南和香港轮友组成“美人鱼”跑团。

跑团成功组建，参赛历程却并不顺利。由于赛事需要自费且不允许广告赞助，购买装备的经费让他们犯难，肖卓作通过义卖画作和爱心捐赠进行众筹，但目前经费仍然十分紧张。

同时，参赛资格方面也遇到了难题。“组委会开始同意我们参赛，后来考虑到安全问题，又撤消了参赛资格。”肖卓作没有放弃，不停与组委会沟通协调。9月15日，她独自一人划着轮椅，寻找无障碍通道，从体育场东门到达起跑点，用实际行动说服了组委会。

积极练习紧张备赛，有信心决心完成挑战

9月26日，官网公布美人鱼跑团代表轮椅残疾人获得长马入场券，获准参加长沙国际马拉松赛5公里迷你赛程，这是该赛事举办以来首次接纳重度残疾人参赛。

比赛在即，肖卓作和轮友们都进入紧张的备赛中。相较于其他参赛者，他们的备赛更加复杂繁琐，除了日常练习外，还要采购和维护检修轮椅等装备，陪跑的人员也需要及时沟通。

“虽然不能一起行动，但大家都在加紧练习，每天线上线下都在晒跑步情况。”肖卓作介绍，因为跑团中有香港轮友，而且考虑到出行不便的情况，没有集中练习，但大家每天都在网络上进行沟通，相互鼓励。

5公里的赛程虽然不长，但对于依靠轮椅跑完全程的轮友来说，也是不小的挑战。

“最担心上下坡，用手划3下，轮椅才走一圈。”谈到比赛中存在的困难，肖卓作十分乐观，表示已经购买专业刹车手套等装备，做好了充分准备，非常有信心和决心完成挑战。

展示马拉松精神，向社会传递传递正能量

现在，肖卓作和住在附近的轮友每晚进行6公里的夜跑，吸引了不少小区居民的目光，有人自愿加入他们成为志愿陪跑者，“如果他们都能坚持，那我们也一定可以。”

“我们就像是搁浅在沙滩上的美人鱼。”肖卓作很喜欢跑团的名字，她解释说由于团员都是后天因病或因事故残疾的，就像是美人鱼来到陆地之后失去自己的尾巴一样，“但我们都是生活的强者，仍然热爱生活。”

谈及对此次马拉松的期待，肖卓作希望能够让更多的人关注到他们这个群体，提倡无障碍出行的观念，同时向社会传递正能量，鼓励大家积极乐观的面对生活。“挑战自我，超越极限，坚忍不拔，永不放弃，这正是我们想要展示给大家的马拉松精神。”