标题：幸福

	幸福
	幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。（屠格涅夫，俄国文学家） 　　幸福是灵魂的一种香味，是一种歌唱的心的和声。而灵魂的最美的音乐是慈悲。（罗曼•罗兰，法国作家、音乐家） 　　幸福就象夕阳——人人都可以看见，但多数人的眼睛却望向别的地方，因而错过了机会。（马克•吐温，美国作家） 　　失去的当做礼物   眼前的叫做幸福 　　健全和健康的身体，是幸福的基石。实际的目标和期望是幸福进入无限循环的内驱力。自尊是幸福的支架，也是幸福的赐予。控制感情是幸福的规则。乐观是幸福的源泉。豁达是幸福的开阔地。益友是幸福的开心果。集体意识是幸福的蓄水池。(戴维•迈尔斯:美国社会心理学家) 　　上帝从来不对任何人施舍“最幸福”这三个字，他在所有人的欲望前面设下永远的距离，公平地给每一个人以局限。如果不能在超越自我局限的无尽路途上去理解幸福，那么史铁生的不能跑与刘易斯的不能跑得更快就完全等同，都是沮丧与痛苦的根源。（史铁生《我的梦想》） 　　幸福始终充满着缺陷。（安妮宝贝） 　　人生有三大痛苦：因得不到而痛苦；付出一切得到后觉得不过如此而痛苦；丢掉后才知道其实很宝贵而痛苦。谁也逃不掉这三大痛苦，可我们可以做到以下两点：得不到的不要把她看做美丽的神，已经得到的要好好珍惜。 　　一个穷人成为富人之后，如果不及时修正贫穷时所养成的贪婪，就别指望能跨入幸福的境界。（刘燕敏《富裕后的幸福》《读者》0524p9）

经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。精神心理学家认定幸福是一种主观的东西。　　
　　1 代表“我感觉非常不幸”，7 代表“我感觉非常幸福”。超级富翁们的幸福指数是5.8，居住在寒冷的北格陵兰岛的因纽特人的幸福指数也是5.8。此外还有肯尼亚的游牧民族马赛人，他们生活在简陋肮脏的草棚内，没有电也没有自来水，而快乐指数同样为5.8。
　　一个在溺爱环境中长大的孩子，各种心理需要都会得到及时的满足，是肯定没有幸福感的。因为幸福感往往在追求的过程中发育。实际上幸福存在于心理满足的过程之中，存在于自身潜能发挥的过程之中。
　　年龄与幸福感之间存在U型曲线关系，U型曲线的最低点在40岁左右。（《读者》200605p50 ）