标题：好容貌是“养”出来的

好容貌是“养”出来的

●张晓梅

   女人的容貌是在不断变化的，这不是说年龄渐大时自然衰老的变化。

     我的一位朋友，大学知名教授，和我闲聊时说：“女人的长相是会变的，有人会越变越好看，有人会越变越丑。”

     有句话也说，“心善则貌美，心恶则貌丑”，这把容貌会变说的活灵活现。

生活中如果注意观察，常会发现，有些人年轻时很漂亮，在人群中很出众，可年纪大了以后，在同龄人中并不显得好看，甚至还会有憔悴，早衰，枯萎，甚至凶巴巴的样子。

相反，有些在年轻时并不一定好看，甚至偏丑的的女人，却会越长越顺眼，在同龄人中越来越好看。

通常，心冷、心窄、心硬的女人，越长越像这颗心，僵硬、冰冷、缺少生气，得不到友善的快慰，脸上的肌肉是凝固的。心热、心宽、心善的女人，则明朗、热情、生机蓬勃，事业节节日上，活的快乐自信，越长越和谐，越来越讨人喜爱。

女人总以为容貌是天给的，是自有的，其实这只是一方面。容貌还是社会的、群体共有的。很难想象，一枝美丽的鲜花，离开了阳光、空气、水，还会娇艳的盛开下去。

女人的容貌，30岁以前靠父母，30岁以后靠自己。30岁以前，女人的长相多有遗传和生存条件所致，30岁以后，多会留下社会、修养、个性、阅历、价值观、生活状态等方面的明显痕迹。

女人一生汲取的是“营养”还是“糟糠”，终会在体内生根并长出不同的果实。因此，我喜欢说，女人的容貌要靠“养”，尤其好的容貌，是“养”出来的。不会“养”的女人，也许会幸运于生得一时的美丽，但不会永久。

生命的成长，需要吸取“营养”；良好的状态，需要“调养”；容颜永驻，需要“保养”；为人处事，需要“涵养。”不管是营养、调养、保养、涵养，总之，女人离不开“养”。 这“养”，又分为“内养”和“外养”。

内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵。内养的“养分”是女人美的源泉，透过一根根血脉、一条条筋络浸润女人的容貌，让女人历经岁月依然生动。

外养是形，是养生、美容、化妆，使驻颜有术，花开长久，内养由内润外，无形变有形；外养由外入内，有形变为无形。 内养外养互为作用、互为协调。

只有内养的女人可能生硬、呆板；只有外养的女人可能浅薄、少了品位，唯有内外结合的女人才会散发出恒久的魅力和风情。

            ——摘自2006年9期《37°女人》