标题：[分享]快乐其实很简单

   今天，似乎跟平常一样，没什么特别，忽然他说他想起一件事，我以为是工作上的什么事，当“生日快乐”四个字出现在眼前，我笑了，我自己都忘了，他却记得那么清楚，快乐的同时，涌出一份满满的感动……

   这么多年的生日都没什么特别，自己也从不刻意想过要去怎么过，那些生日就在琐碎的日常生活和忙碌的工作中悄悄过去。平时遇上朋友热热闹闹的过生日，送上祝福的同时，可能心底会有那么一丝触动吧，只是我这人从不注重形式，就像那首歌中所唱：有生的日子天天快乐，又何必在意生日怎么过！

   就像今天，没有鲜花，没有生日蜡烛，只是简单的“生日快乐”四个字，同样叫我的心情快乐无比，仿佛冲上了云宵……原来快乐可以如此简单！当我们在苦苦寻求自己所谓的“快乐”时，却不知快乐就悄悄地躲在身边……

   其实感恩的心和惜福的心正是一个人快乐的源泉。

 　有些人活在世上，总觉得受到了生活的虐待，成天板着一副脸孔，觉得不快乐。这正是因为他们缺乏感恩的心和惜福的心。

　 人应该懂得感恩，应该懂得珍惜你所得到的一切。

   曾经看到这样一个贴子：

   “虽然闹钟响时我会懊恼，会拉棉被盖住头，但我要感谢上苍，因为我能听得到。需知有好多人耳聋。
   虽然我还是闭着眼睛，厌恶清晨的阳光，但我要感谢上苍，因为我能看到。需知有好多人眼瞎。
   虽然我赖床不想起身，但感谢上苍我有能力站起来。需知有好多人要终生睡在床上。
   虽然这一天刚开始就一塌糊涂，袜子找不到，稀饭溢得到处都是，小孩又吵又闹，每个人火气都很大，但感谢上苍，我有一个家。需知孤寂的人到处都是。
   虽然我们的餐桌从来没有像杂志的图片那样，早餐也是拼拼凑凑，但感谢上苍赐给我们食物。需知饥饿的人是那么多。
   虽然我的工作枯燥乏味，常常千篇一律，但我还是要感谢上苍。因为我有工作机会。需知失业的人好多好多。
   虽然我常抱怨、感叹命运不好，但感谢上苍赐给了我生命。”

　 那位网友希望看到的朋友把这篇短文传给所有的朋友。我想他一定是希望自己能认真做到感恩，所以需要多次的提醒。

　　要用感恩的心做人，用爱心做事，这样你的生活才会快乐、幸福。不要总认为生活虐待了你。我见过很多人，他们不快乐，不幸福，不成功，就是觉得处处受虐待，天天都哭丧着脸。你会觉得这种人很讨厌、很难接近，因为他们的情绪比瘟疫传染得还快。谁都愿意和快乐的人在一起，不要像祥林嫂一样，天天见到别人就说：我的阿毛没有了，我的阿毛没有了。那样的话，让别人看到你就烦。你应该带给别人的是快乐、是开心。我有多少痛苦的时候，我都自己在心里消化掉，遇到别人，和别人交往，我一定要让他感受到我的快乐、我的幸福。

　　快乐的人才是最有魅力的！

　　今天看到的一本电子书中这样写道：

    “生命对我们是很宽容的。你不小心把手割破了，生命会让它长好；你吃错了食物，生命会让你反胃立即感受到，并且让你采取补救措施。生命并不埋怨我们，总是宽容我们，让我们恢复健康。只要我们思想上愿意合作，生命就会给我们带来和平与安宁。但消极的思想，痛苦的回忆，对他人的愤愤不平和恶意，都会阻碍生命的这种活力。

　　生命宽容我们，我们也要懂得宽容别人。付出宽容，能收获健康的生命。我们形容一个人生气：气炸了肺。中医说：气伤肺。你发怒了，怒火中烧。中医说：怒伤肝。你常抱有一颗宽容心，就是在保护自己。现在提倡：学会和自己相处。就是要懂得照顾好自己，不要通过情绪来折磨自己的身体，要学会保护好自己。

  　叔本华说：“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒饮入充满胆汁的口中也会变苦一样。生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。”

     人生的快乐来源于哪里？代表了一代人梦想的拿破仑，在他得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力、金钱时，他却说：“我这一生从来没有过一天欢乐的日子。”海伦，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成！

      这个世界什么能伤害我们？外在的事物都不足道，惟一能伤害我们的，是它通过我们的内心起了作用。现在世界上所拥有的核武器随时都可以毁掉整个地球，这么严重的问题，你为之烦恼过吗？你走在街上随时都可能被汽车压死，你又为之烦恼过吗？危及生命的事你不放在心里就不会为之烦恼，那么烦恼不正是你的心理造成的吗？归根到底，所谓的伤害，所谓的烦恼，只是我们的内心造成，是我们自己伤害自己。我们为什么要自己伤害自己，为什么要自寻烦恼？说严重点，死也不就那么回事吗？还有什么更值得我们为之烦恼的呢？

　　一个人只要宽宏大量，心地豁达，那么几乎没有任何东西能伤害到他。

　　有次，电视报道一位身患白血病的小姐的事迹。她的生命历程已经不会太长了，全家人都要耗费精力照顾她，还要为她支付巨额的医疗费。在这样的生活重压下，她居然想方设法筹措资金办了一个热线电话，为生活失意的人进行心理辅导。有人问她觉得生活痛苦吗？她回答：你觉得痛苦，是因为生命对你太宽裕。我的时间不多了，我不能去考虑痛苦，只能加倍地珍惜我过的每一天，每一个小时。她的话对我的灵魂是一次巨大的冲击。一个腰缠万贯的人得到一百块钱不会珍惜，而一个穷光蛋得到一百块钱才会格外珍惜。那些感觉生活痛苦的人，不正是因为生活对他太恩赐了吗？

      那天报纸上有篇文章，介绍记者采访施罗德的母亲。记者说：“你养了一个好儿子。”“不”，施罗德的母亲马上纠正说，“我养了两个好儿子。”施罗德的弟弟是水管工。在母亲眼里，总理施罗德和水管工弟弟都是她的好儿子。

　　我明白了，人只有机遇、环境、分工的不同，人的本质都是同样的高贵。别人可以轻视我，但我自己不能轻视自己，因为我和他们一样，同样是上帝的宠儿，是独一无二的，是没有人可取代的。我要体现自己的作用，表现出自己的价值。我的价值并不在赚钱的多少和权位的高低上，那些只是外物，我的价值应该在于发展自我，使自我成长，成为与自己潜能相符的人。

　　实际上，人的快乐和幸福是不能寄托在外物上的，否则这山望着那山高，你就总会有自卑，总会有痛苦。有了几百万，见到上千万的会痛苦，有了上千万，见到上亿的又不舒服；当了处长见了局长会自卑，当了局长见了部长又会不安。人要活得像个人，活出一种真正人的气质来，你就只有做自己，因为你是独特的，是世间独一无二的，你享受自己，有自己的个性，自己的思想，不断去发展自己，这样你与任何人比都不会自卑。他是独特的，他有钱，他当官，只不过是机遇使然或他热衷于如此。而你所热衷的是做自己，发展自己，这才是人生的真正目的，是人的最大快乐之所在。因为你不需要去讨好别人、迎合人，活得像个顶天立地的汉子。虽然他有钱，当官，但遇到比他更有钱或更大的官，他还得巴结、讨好人。他们并不比你快乐。

　　这绝不是阿Q精神。你能说那些有权、有钱的人士就一定比我们快乐吗？看到很多的位高钱多的人士整天生活在焦虑中，还不如我这样的潇洒自由。我去了趟法国，发现很多法国青年都是没钱后才去工作，有了够用的钱后，他们就会辞去工作，四处旅游，享受人生。而那些有钱、有权的人士，由于责任重大，却不得不整天扑在工作上，完全无暇享受，生活单调、枯燥。你说谁更快乐呢？有钱、有权并不等同于快乐，快乐应寓于创造中，应寓于自得其乐的生活中。

　　我并不否认物质生活给人带来乐趣，但几千万与几百万给人带来的享受又有什么区别呢？而且有个性、有自己的思想和方法的人，我总觉得在社会上是不会贫穷的，只要他想去赚钱，就一定能找到适合他自己的方法。

　　人要寻找快乐，要活得像个人，就要做自己，找自己的特长，从发挥自己中获得乐趣。爱因斯坦也没当高官，也没多少钱，但他不快乐吗？他跟比尔·盖茨和克林顿相比会自卑吗？我们不是爱因斯坦，但我们在做自己，在发挥自己中也得到了快乐。”

    看了作者的这段话，我又豁然开朗了许多，快乐不是别人给的，而是取决于自己。在生日这天，我想到了许多，又学到了不少东西，拥有了一笔不小的心灵财富。

    用一颗感恩的心，惜福的心去迎接每一天吧，你会发现，快乐原来如此简单！ 同时也向那些跟我同一天过生日的朋友道一声“生日快乐”！        

短暂的人生,不如意却是十之八九.

常思一二;常存感恩的心去生活,快乐真的会多一些.不信,你试试.

是啊!其实快乐真的很简单.看自己怎么享受了.

 生日快乐!

迟到的祝福.愿你依然开心.