标题：饮食规律六戒

1楼

鲁蚕发表于：2006/8/4 12:00:42

一戒饮食无规律

二戒不吃早饭或是早饭过少

三戒晚饭过饱

四戒暴饮暴食

五戒极饿而食

六戒勉强进食

2楼

惊山鸟 发表于：2006/8/5 20:00:55

前两点做不到，第三点勉强，难哟

3楼

鲁蚕发表于：2006/8/6 6:56:29

你可以试试嘛？？？九成饱？饭后2.5小时睡觉？？？？？？

4楼

惊山鸟 发表于：2006/8/7 0:38:50

嘴馋，有好吃的肯定要吃的饱饱的，否则多对不起自己呀

5楼

鲁蚕发表于：2006/8/7 16:41:04

好贪心！真会找理由！便宜了嘴巴与肚皮，不知道却伤害了最重要的东西----健康

6楼

爱新觉罗·菲 发表于：2006/8/10 12:18:16

我　希望自己能做到，哈哈

7楼

鲁蚕发表于：2006/8/12 10:53:40

为了自己的健康，可要努力呀

8楼

人在旅途 发表于：2006/8/18 18:30:16

试试。谁叫它会影响健康呢。

9楼

鲁蚕发表于：2006/8/22 16:52:56

真是聪明的人！！

共9 条记录, 每页显示 15 条, 页签: [1]