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标题:螃蟹正肥时 进食需适度

1楼
小猴乖乖 发表于:2007/7/31 8:47:59
专家提醒:有些患者不宜进食海鲜
 
谭华
 
  随着北方冷空气不断南下,造成近期气温突降,温差加大,致使
许多居民防范不当而患上了感冒、咳嗽等呼吸道疾病。近日,青岛市
海慈医疗集团皮肤科每天都能接诊10余名因进食海鲜不当诱发荨麻疹
伴有腹泻等疾病的患者。
  30岁的外企工作人员小张近日受凉后出现了发热、咽痛、咳嗽等
感冒症状,不仅感到疲乏,食欲也不好。昨晚,女友特意为他买了鲜
活的螃蟹,想为他增加点儿营养,没想到小张吃了螃蟹后不久脸肿了
起来,而且肿得很厉害,嘴巴都变了形,全身还起了大量蘑菇团状的
红色皮疹,同时伴有腹痛、腹泻及胸闷等症状,于是,赶紧打的来到
医院就诊。皮肤科医生立即为他使用抗过敏药物治疗。经及时治疗,
小张的过敏现象逐渐缓解了。
  秋季菊香蟹肥,不少居民的餐桌上都增加了螃蟹这道美味。秋蟹
味美、营养高,其中蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍,钙、磷、
铁和维生素A含量也较高。但如果吃得不当,可能会给健康带来损害。
医生提醒居民:
  患有感冒、发热及身体不适的人不宜进食螃蟹等海鲜食品因为此
时体内处于高致敏状态,进食海鲜极易诱发过敏性疾病,如哮喘、荨
麻疹等。患者饮食应以清淡饮食为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,
吃后易使感冒难愈或使病情加重。
  过敏体质者应忌吃螃蟹因为蛋白质通过通透性增高的肠壁进入机
体就会发生过敏反应,引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿,进而出现
恶心、呕吐、腹痛、腹泻。有的患者会出现荨麻疹或诱发哮喘,严重
者可引起过敏性休克。
  患有高脂血症和心血管疾病的患者应少吃螃蟹据检测,蟹肉及蟹
黄所含胆固醇较高,每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄
中含胆固醇460毫克。因此,冠心病、动脉硬化症、高血压病、高脂
血症患者若食用含胆固醇过高的螃蟹,会加速心血管病的发展。
  凡是发热、腹泻和脾胃虚寒者不宜吃螃蟹螃蟹性味寒凉,这类患
者食用螃蟹可能引起腹痛、腹泻或加重病情。
  另外,吃螃蟹时最好蘸姜末醋汁,同时注意不要与茶水、柿子和
梨同食。因为茶水和柿子里的鞣酸与螃蟹中的蛋白质相遇后,会凝固
成不易消化的块状物,使人出现腹痛、呕吐等症状,也就是人们常说
的胃柿石症。                            (谭华整理)

  小知识  如何挑选螃蟹
  在挑选螃蟹时,要选择新鲜、健壮的,切忌买已死或已变色的螃
蟹。因为当螃蟹垂死或已死时,体内蛋白质会分解并产生组胺。组胺
为一种有毒物质,随着螃蟹死亡时间的延长,蟹体内的组胺越来越多,
即使煮熟了,这种毒素也不易被破坏。
  买新鲜、肉质肥嫩的螃蟹,要做到“五看”:一看颜色,二看个
体,三看肚脐,四看关节,五看动作。即蟹的外表为青背白肚,个儿
大而健壮,肚脐要向外凸出,腿部关节要饱满,动作要敏捷活跃。另
外,可以把螃蟹翻过来,用手掂一掂,较沉的为肥蟹。
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