标题：夏日里的私房菜

1楼

小猴乖乖 发表于：2007/7/31 9:13:51




马冠生
	第一套　　早餐 ●豆浆 ●油饼 ●芝麻酱拌豇豆 ●鸡蛋 ●酸奶午餐 ●米饭 ●红烧带鱼（带鱼配香菇、笋片） ●蒜蓉空心菜 ●糖拌西红柿 ●紫菜虾皮汤 ●西瓜晚餐 ●黑米馒头 ●绿豆小米粥 ●鱼香肉丝（猪肉丝、胡萝卜、笋丝、木耳） ●青椒土豆丝 ●凉拌黄瓜　　第二套　　早餐 ●自制三明治 ●牛奶 ●桃子午餐 ●米饭 ●红烧元宝肉（猪肉后臀尖） ●香干芹菜（豆腐干、芹菜） ●清炒豆芽（绿豆芽配胡萝卜丝、青椒丝） ●西红柿黄瓜鸡蛋汤 ●酸奶　　晚餐 ●米饭 ●炒鸡丁 ●素炒扁豆 ●清炒圆白菜 ●绿豆汤　　第三套　　早餐 ●鸡蛋饼 ●牛奶 ●芹菜花生米 ●苹果午餐 ●芝麻酱凉拌面（凉面条配芝麻酱、黄瓜丝）　　●酱鸡腿 ●烧茄子（茄子配青椒、西红柿）　　●凉拌莴苣丝 ●酸奶晚餐 ●大米红豆粥 ●玉米发糕 ●木须肉（猪里脊配木耳、黄花、黄瓜、鸡蛋）　　●红烧豆腐（豆腐配青豆、香菇）　　●清炒苦瓜

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