1. 选准对象：蹭饭时应远离“铁公鸡”、“妻管严”以及本身就有蹭饭嗜好的某些同志——道理很简单，和这些高手混局儿，不被他们蹭饭已实属万幸。
2. 选好理由：要牢记熟人、不生不熟的款儿爷富婆儿、头头脑脑的各种好事，如提干、加薪、搬迁、结婚周年等特殊日子。关键时刻在众位蹭客的鼓动下，不停地旁敲侧击，直到对方咬牙放血，喊一声“今儿个中午（晚上）我请客”为止。
3. 选准时机：通常在月初尤其是在开工资的当天，大家的腰包是最充盈的，选择这个时机蹭饭通常是受欢迎的。如果选在月末尤其是大家眼睛瓦蓝儿，盼着发钱的时候蹭饭，则是万万使不得的，恐怕那时蹭上一碗面条也会被人家记恨一辈子！
4. 有条不紊：对于蹭饭对象也要有个轻重缓急，要以“先富后穷，先熟后生”为原则，不可一棵树上吊死，逮住一个大款或熟人就蹭个没完没了，先不说人家愿意不愿意，咱也得考虑一下自己的名声吧。
5. 讲究形象：保持蹭饭过程中的光辉形象是必要的，以让被蹭的人感觉到“你去是给他面子”为最佳，蹭饭时要视被蹭对象的心理承受能力和财力支撑能力，在菜品、酒水价位上常怀慈悲之心，适可而止，当然要是碰上财大气粗的主儿则另当别论。
6.适当放血：圣人说，这世上没有无缘无故的蹭饭，也没有无缘无故的被蹭，因此，蹭饭与被蹭也是相对的，经常蹭饭的哥们姐们腰里装点小钱儿也是必要的，要是赶上哪位被蹭的主儿一时钱儿紧，您装一把被蹭对象，来个“英雄救美”，没准会收到以一当十的效果！
7.勇往直前：先生说，这世上本没有饭，蹭的人多了，也便有了饭，更有一位哲人大声疾呼，吃了也白吃，白吃谁不吃！作为一个凡夫俗子，蹭饭机会稍纵即逝，为此，机会一旦出现，一定要勇往直前！